3人で枚方練習!

昨日は大阪のヨドバシカメラに写真左のストラップを買いに行った☆
なんと・・・microSDカードとUSB端末を繋げてくれる優れもの♪
これでレポートなどのファイルを携帯電話で携帯できる!!
しかし、この素晴らしさ・・・人に言っても良さが伝わらない(><)苦笑

今日は矢野と水野と枚方で練習。
朝は雨降っていたので、昼に3人ですき家で食べてから出発☆

練習メニュー
1)アップ;ジョグ、ストレッチ、ハードルドリル
2)流し;100m×3
3)スタブロ
4)150m×2
5)100m×1;11秒03

まさかの11秒台・・・orz
変に走りをいじったらピッチだけ欲張ってストライドを失ってしまった。
うまく走るってやっぱり難しい。
帰りは3時のおやつとしてサイゼリヤでスパとドリアを(笑)

【前日の勉強時間】 2時間3分

COMMENTS & TRACKBACKS

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  1. By ゆうにゃん

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    その素晴らしさ…わからない笑。

  2. By 川瀬

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    俺は・・・死ぬほどよくわかるww
    マジ羨ましい!!!

  3. By アッキー

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    >ゆぅにゃん
    素晴らしさが伝わらなくて残念だよm(__)m泣
    >川瀬
    素晴らしさが伝わって嬉しいよ(^。^)笑

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