モコ先生のゴルフレッスン
今日は初めてのモコ先生によるゴルフレッスン。
・打ち終わった後、目でボールを追いかけない
・振り上げた時、クラブのヘッドのボールに当たる面は上を向かせる
・インパクトの瞬間は手首を捻って、ヘッドの向きを変える
・振り上げはゆっくり、安定したフォームを目指す
モコ先生のご指導のおかげで今日はいつもよりだいぶ飛距離伸びました。
ありがとー。
今後の課題は、振り上げスピードを落として安定したフォームを作ること。
ゴールドジムプロテイン
買ってしまった、2kg。
そして、プロテインを飲みたいがために雨の中、ジムへ。
数年ぶりのリッチミルク味（牛乳割り）。
懐かしい味、めっさ美味い！！
この味のためならトレーニング頑張れますw
初めての岩盤浴
人生初めて岩盤浴行ってきました。
喜多の湯 山王温泉。（写真撮り忘れたのでネットからお借り）
サウナより低温なのに、サウナより汗が溢れ出す。
不思議不思議。
気持ちいいけど、ちょい疲れるな。
その後は２度目のジムトレーニング。
順序が逆な気もするが、まーそんなこともある。
24時間営業ジムに通います。
プール付き、ジャグジー付き、２４時間営業ジム『パシフィックスポーツクラブ』
これからは少しずつ運動していきます。
目的は【筋肥大】か・・・【陸上復帰】か・・・。
悩み中。どちらにせよ、運動再開です。
やっぱ適度な運動しないとダメです。
日々の活力を養ってきます。
日経MJの記事 (知的照明システム)
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今日の日経MJ新聞に知的照明システムの記事が載っていました。
【日経流通新聞(日経MJ) 2012年1月4日(水) 4面】
新年早々、テンション上がりました↑↑↑
大学時代が懐かしいです。このUI画面とか、マジ懐かしい。
システム導入でよく東京に行ってたな〜。
映画けいおん
不思議な流れで木曽川のキリオで映画けいおんを観ることにw
一人のガチな友達は、映画前にゲーセンでフィギュアをゲット、さすがですw
映画は思っていたよりかなり良かったです。
なにより曲がとても良い。
2012年の抱負「ゼロをなくす」
社会人になって初めての年越しです。
昨年は試練の年でした。
１年間、ひたすら鍛えさせていただきました。
これだけ成長の機会を与えていただき、私はとても幸せです。
天才ではない自分は、誰よりも努力することくらいしかできません。
今年も「人が嫌がる仕事に積極的に取り組み」「依頼を受けたら基本的に断らず、すぐに対応する」
ことを常に頭に入れて、仕事を頑張っていきたいとおもいます。
仕事はもちろん、仕事以外においても、今年は「幅広い経験・知識」を蓄えたく思っています。
良いアウトプットは大量のインプットから生まれます。インプットの嵐に自分をさらし続けたいです。
寝る時間がもったいない、と思えるくらいやりたいことをどんどん増やしたいです。
「ゼロをなくす」
知らないことを極力なくしていくことが今年の目標です。
