ハードル

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3人で枚方練習!

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昨日は大阪のヨドバシカメラに写真左のストラップを買いに行った☆ なんと・・・microSDカードとUSB端末を...
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全カレ反省&感想

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学生ナンバーワンを決める試合。 【4継予選】 40秒76で予選落ち。 リレーで結果を残す難しさを実感。 【10...
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本当の勝負はこれから

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体の裏側がかなり疲れています。 モモもかなり張っているし、なんといっても背中が痛い。 100mの決戦まで時間が...
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完全調整!!

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明日(金):早練でアップ→スタブロ→150m×3(MAX)→200m×1(MAX) 明後日(土):アップ→バト...
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最近の冬季練習

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最近、といっても本当に最近のことだが、すごくいい感じで走れている。 自分でもびっくりするくらい頭のイメージと体...
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関カレ(2日目)

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1日目は同志社は出なかったけどちょっと前にハーフマラソンあったんで、 実質今日が1日目!!in長居第2競技場 ...
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今から飲み会 6時30分

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今日のメニュー 100m×15本のインターバル 短長補強(シャフト・ハードル) ハードル;くぐり 横くぐり は...
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