予定を未定にしない。

昨日は足のウエイト。
今日は完全なる休養。
明日はアップ、スタブロ、流し、最後に100mを一本予定。
明後日は真冬の記録会in奈良鴻池(笑)
明後日、雨・・・(-_-;)
まぁ、そういう練習だと思っていくか。
今回の記録会は試合だからって固くならずに、練習の一環のつもりで走るだけ。
この冬はスピード練に徹しているから、身体がそれに対応していて、怪我は全く恐くない。
どれくらいのタイムが出るかは大よその予想はできる。
最悪でも11秒はかからないと思う。
最高だと・・・10秒8を切ることができたらいいな。
雨と気温と風にもよるけど、体調は今日回復して絶好調予定。
とまぁ全て予定なわけだけど、頑張ってきます。
そして、冬季後半に向けての課題を見つけてきます。

いま何がないかより、
いま何があるかで発想しよう。

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