順調です。

今日はコンタクト買いに行ってから早練した。
メニューはスタブロ+加速走+100m計測(2本)
100mの計測、10秒84と10秒95でした☆
暖かかったこともあったけど、悪くなかったと思う。

それからはコロ助と二人で二条のジムへ(^.^)
全身を満遍なく・・・追い込みましたm(__)m
今は眠くて死にそうです。。。
これからは、部位を絞って計画的にトレーニングしていこう♪
回復度も部位によって違うみたいだし。
明日は折り返し走で追い込みます(><)

あと、早練だったから見なかったけどうちのチームメートのY野くんが
100mを何本10秒台で走れるかというイカれた練習をしていたそうな(笑)

結局1本目10秒50から始めて、6本10秒出してやめたそうな。
・・・笑うしかないな(笑)
他にどっかでこんなクレイジーな練習している人がいるのかな?
こんなことできるのは・・・やつしかいないだろうな(^_^;)
今度俺もやってみようかな??
100m1、2本で終わる楽なメニューと化すであろうに(ーー;)

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