時間術大全――人生が本当に変わる「87の時間ワザ」

ビフォー

生きる時間を大切にしたい。

気づき

無駄をなくすには自動化が必要。

ToDo

スマホの1枚目を空っぽにしてみた。

通知をオフにしてみた。

「早く~しなきゃ」という意識を変えてみた。

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