シンプルライフ39日目(5/9)

シンプルライフ39日目(5/9)
【プロテイン】
今一番の関心事は筋トレ。きっかけはテレワークによる運動不足、腰痛、膝関節の痛み、健康診断の悪結果。機会としては、テレワークにより削減となった出勤時間・スーツ等身支度時間の活用、24時間ジムの充実で育児との両立が可能。筋トレ環境はこれまでで最も整っている。あとは継続するのみ。ということでモチベーション維持のためにも当然のプロテイン購入。銘柄はもちろん過去愛用のゴールドジムリッチミルク風味。これ一択。自分の陸上生活を支えてくれた青春の思い出の味。さぁ、続けよう。

#100日間のシンプルライフ
#ミニマリスト
#プロテイン

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