シンプルライフ100日目(7/9)

シンプルライフ100日目(7/9)
【100日間続けたという実績】

<100日を通して>
・人は100個もモノは要らない。50個程度。
・自分にとって大切なアイテムを把握できた。
・モノに感謝できるようになった。
・モノが増えるとモノに時間を奪われていた。
・モノが減ると時間が増えた。
・時間が増えると新しいことに挑戦したくなる。
・モノより体験に価値を置くようになった。
・自分をもっと大切にしようと思った。
・毎日を大切に生きようと思った。

<コメント>
生活をシンプルにすることで、生きるために何が必要で、楽しむために何をやるべきなのかが分かった気がする。大切なのはモノを所有することではなく、自分のカラダやココロに関心を持ち、良い状態に保つこと。

自分をもっと大切にするため、自分にとってその具体的行為は「筋トレ」だった。筋トレを続けることによって、カラダを強く、ストレスフリーな状態を維持できた。

自分をもっと好きになって、健康寿命を伸ばして、人生をもっともっと豊かに好循環に楽しんでいきたい。

最後に:100日間、何かを継続するって思ったより大変。

#100日間のシンプルライフ
#ミニマリスト
#終了です

コメントする

*