今日はクリスマス。
なのでメニューは２００ｍ×３０本
やりきったよ☆想像よりは楽？とはいえないけどもっといけたかもね（笑）
スピードはだいたい全部３０秒前後で時たま２７，８秒。
あんまりペースに上下はなかった。一定キープ。アップシューズ使用。タータン。インターバル２００ｍジョグ。途中６００ｍジョグ×２。
その後、大阪の淀屋橋の｢光のルネサンス｣行ってきました（＞＜）
イルミネーションがキレイで夢の中にいるようだったよ♪
ルミナリエに続いてこっちにも屋台があってそこでちょー盛り上がった。
練習後で眠かったけど？、すごく楽しかった(*^_^*)
来てよかった☆帰りの電車でカップルＭ＆Ｍと遭遇！？
最後少し居酒屋行って飲んだ。なぜだか少し飲んだだけなのに気持ち悪くなったみたいで大変だった（汗）
すごくすごく楽しい１日だった(>_<)
