動きに動いた1日

今日は1限ドイツ語休講・5限教職自主休講(笑)
よって授業は3限のスポパであるバスケだけ。
今日はテストだった。3人の速攻試験で、3人並んでオールコートで、
1はパスして受けたらパスした人に戻す。
2はパスしたらその人はパスした方向へ行き、パスを受けた人はパスをした人の方へドリブル。
3はパスをしたらボールを持っていない2人でポディションチェンジ後真ん中へパス。
これを23、や12。例えば23なら2をやってから3をやる。そして最後にシュート。
といった試験。
まぁ、楽勝!で、毎時間最後に打つフリースロー5本×2。入ったんは3本・2本。・・・ま、いっか。
疲れた。
で、授業終わってからそのまま部活へ。
メニューは(250+200+150)×3セット (100+50)×2
短長補強:腹筋(各50)、背筋100、懸垂10を3セット。
疲れた。
もう疲れた。けど明日の1限は俺が出る番(友達でいつ誰が出るか決めたw)
頑張ろう。
疲れた疲れたどっと疲れた。
ってか今日起きてから1日中動いていた(>_<)

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