質の高い練習

今日はまずスタブロ30mを久しぶりに計測。
4本やってマックス4秒02。残念ながら3秒台は出なかった(泣)
でも、最後の一本はかなり低くいい感じに加速できた。

それから100mを2本。ほとんど風のない状態。
10秒68。10秒73。
風なしでこの記録なら上出来。十分に質の高い練習となった。

その後はしっかりダウンして、治療院へ。
途中、なぜか矢野君にアイスをおごってもらいました(笑)

治療院で遭遇した澤と一緒にジョイフル行こうとしたら
テニサーらしく軍団がいたので断念して、隣のグラッチェへ。

食べ終わって、家に帰ってからは明日の情シス工学のテストの勉強。
全く集中できない。
この時期に陸上以外のことを考えろということが酷である。

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