今日のメニューは１００ｍの計測（加速走）最近調子悪いから走れないと思ったけど、１００ｍ（加速走）１本目：１０秒００・・・・・！？伊東浩司出ました～（笑）全然いい走りじゃなかったのにこのタイム・・・。なんか恐くなったから１本でやめました！最近速いスピードで走ってなかったからバネがたまったのかな？東海まであと４日！！