しっかりした生活を・・・

最近,しっかりした食生活ができていません.
夜更かししまくりです.飯も健康的ではありません.
今日はコロ助くんが模擬授業してました.カレの姿は素敵でした.
なかなかの威圧感(笑)僕は6月にやります.また時間あるんで余裕ですw
前の京都インカレの動画見まくりです.
どう考えても200mのスタートしくってるね(^_^;)
長居のようなさらに良いタータンで,スタートうまく出れて,追い風だったら本当に結構なタイム狙えたかも・・・.
200mはまだまだ全然伸ばせそうです.
100mは最後の伸びが欲しい.
明らかに60~80mくらいでスピードは落ちている.
そのためには・・・・・・・・・内転筋強化しかない!w(←なぜ?汗)
これからは1ヶ月ごとに狙っていく試合があります.
4月:京都インカレ 10秒75 21秒80
5月:関西インカレ
6月:全国インカレ
7月:愛知県選手権「両リレー」ww
8月:対抗戦があるけど,大きい試合はない
9月:西日本インカレ
10:関西学年別
関西インカレに最高の調子をもっていく!去年は無理だったけど,今年の関西インカレは勝負していきたい.
全国インカレはリレーだけになっちゃうかもだけど,全国なんだからしっかりと☆でも・・・前日実験が今から気になる(:_;)
そして,愛知県選手権.個人はドンピシャでテスト期間みたいだから,テスト日程によっては出ないかも.でも,リレーは4継とマイル(笑)最高な仲間と陸上を心から楽しめたらと思います♪♪
西日本インカレは去年のリベンジ戦.去年は不甲斐無い結果で途中帰りたくもなったし,走るのが嫌だった最悪の試合.でも,今年は思い出の地,岐阜のメモリアル!!岐阜のおじいちゃん,おばあちゃんも見に来るかもしれないから,かっこ悪い姿は見せられない.しっかり合わせたい!!!
関西学年別は毎年シーズンでも最高な走りができてる試合だから記録狙っていきたい.もちろん順位も☆秋シーズンのメインはここと西日本の2つ.
あとは対抗戦.対抗戦は積極的に200mに出ようかな?最も良い練習になると思うし,どこまで記録伸ばせるか試したいし(^。^)
記録会はもう出ないかも・・・.出るとしたら(全カレ標準切れなかったら)6,7月に個人がなくなるから愛知県選手権前に一回かな.
狙った試合にしっかり練習計画を立てて体調管理していこう.

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