あと3日。

今日は試合前最後の練習でジムに行って治療院に行った。
しっかりと自分の体の調子を確認してきた。

今週末の予定。
7月22日(土)
男200m予選 7組2着+2 12:00
男200m準決勝 2組4着  13:30
男200m決勝          14:50

7月23日(日)
男100m 予選11組2着+2   13:10
男100m 準決勝 3組2着+2 14:50
男100m 決勝           16:05

コメント&トラックバック

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  1. By HIRO

    SECRET: 0
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    調子良さそうですね><
    今日坂上がりトレーニングをしてきました!40m上り→40m平地で維持みたいな感じです!100mの走りの構成が鍛えられている感じでいい練習ができたと思います☆

  2. By アッキー

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    うちの10秒48は下り坂ダッシュをよくやってました。
    共にすごくいい練習だと思うけど、足首捻挫に注意ww

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