夏休み中の生息地決定

テストが終わって1日で廃人になった秋田ですm(__)m
昨日は無駄に夜中(朝?)まで起きていて、今日は昼起き。
ダメじゃん!?明日は朝から枚方に練習行ってきます。with大西、安井。

【今後の予定】
7月28日~8月6日 京都で練習
8月7日~8月12日 合宿(石川)
★★★★★★★★★★★★★愛知★★★★★★★★★★★★★★
8月13日 愛知へ移動
8月13日~8月18日 愛知で練習
8月19日 京大戦(100m、200、リレー)(日帰り予定)
8月20日~9月7日 愛知で練習
9月8、9日 東海選手権(100m)(三重県民の家に泊まれたら泊まりたいw)
9月10日~9月13日 愛知で練習
9月14、15,16日 西日本インカレ(100m、リレー)(家から行く予定)
9月17日~18日 愛知で練習
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
9月19日 京都へ移動
9月17日~ 京都で練習
9月23日 慶応戦(100m、リレー)
9月24日 関西四私大戦(100m、リレー)
10月1日~ 講義開始
10月21日 基本情報試験
10月23~26日 関西学年別(100m、200m、リレー)
11月3日 立教戦(100m、リレー)
11月10、11日 スプリントトライアスロン(100m、200m、400m)

愛知にいる時の駅伝応援(9月5日:びわ湖駅伝予選)は日帰りで戻る予定です。
チャンピオンシップは今年はパス。東海選手権に出場します。

この夏の練習としては、『質』の高い中で『量』を走りたい。
『質』だけの練習はあっても、『量』だけの練習はしない。

あと、ひたすら『何か』を考えながら走りたい。
『何か』とは、雑念ではなく理想の走りのイメージ・意識のこと。
そのために、まず、断固たる理想を強く持とうと思う。

もう一つ、ウエイトで極限まで肉体を鍛え込もうと思う。
もちろん、重さを求めるトレーニングではないやり方で。
メリット・デメリットの関係をしっかり理解した上で、原則を忘れずに。
そして、秋のシーズンで必ず輝いてみせる・・・。

トップアスリートの走り

スーパー陸上2006 100m 末續慎吾 10秒11(+2.2)

日本選手権2003 200m 末續慎吾 20秒03(+0.6)

コメント&トラックバック

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  1. By まえだ

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    名城が使えない日はぜひみなみやまで笑

  2. By ゆ

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    まぁそんな先の予定まで!!頑張って!

  3. By アッキー

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    >まえだくん
    いや~、今更土には戻れない(汗
    でも、一回くらい行ってみたいかも☆
    >ゆ
    頑張りまーす(*^。^*)

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