4日連続2部練計画予定!

明後日から追い込み練習です。
4日連続2部練という無謀な計画を立てています。
試合2週間前に極限の極限まで体調を落として、そこから一切走らない。
その際、ただがむしゃらに走って追い込むだけでなく、
理想の走りを思い描いて考えて考えて走り込む。
そして、見事な超回復を経て、自分自身の力を最大限に発揮させる。
試合前まで連続的に微妙な調子で練習して体調キープのまま試合スタイルをやめる。
とことん極端に練習強度に波をつける。

もう一つ、今日から毎日腹筋コロコロ合計100回を日課にする。
台を使っての大腰筋トレーニング合計(左右)50回を日課にする。
(↑試合1週間前まで。)

東海選手権には出ないことにした・・・たぶん。
岐阜で行われる西日本インカレに全てをかける。
我ながらほとんど根拠のない意味のわからない計画だ(笑)
っていうか正直、もう普通にやることに飽きてしまったのかもね★
自分の思ったやる方、信じ切った者勝ちでしょー♪

【前日の勉強時間】 3時間15分

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