地元に帰ってから。

地元に帰ってから夏休みなのに、連続的に無駄?に忙しい(><)
まず、昨日は朝からけいと名城で練習!!!
日曜日なので2人だけでの練習。(まん中ではサッカー部いたけど)

練習メニュー
1)アップ
2)加速走;30×3 60×2
3)100m(スタンディング)×1; 9秒83(汗

いやいや、9秒83は計り間違いにも程があるw
でも、かなり動きは良かったから10秒5くらいは出ていただろう。
その日の昼はサイゼリヤで長時間滞在(笑)
途中勉強もして、どうせやるならテスト中のゆうじんの家でやろうか?!
ってことで、岐阜のゆうじんの下宿先へ。。。

そして、着くなり2部練開始☆☆
1)腹筋コロコロ合計;200回
2)大腰筋(左右)合計;100回

けいと2人でエンドレスリレー。
その時、俺たちは・・・神になった・・・。
その後は3人で夜中まで勉強!!
ゆうじん→歯の勉強 けい→トーイックとジャバ おれ→アルゴリズム

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
今日は朝にゆうじんちを出発し、再び名城グラウンドへ。
練習メニュー
1)アップ
2)スタブロ;”しもじょうくん”と一緒に出る。
3)折り返し走:50m×4×3
2セットしっかり走ってやめようかと思ったけど、ドMのけいに連れられ3セットに・・・。
1セット目からかなりの質で行ったため、吐きそうでした・・・orz
でも、なんとかやり切った☆
練習の合間、名城の陸上部員といろいろ話した。
走りについて語り合えてとても有意義だった。
それぞれがそれぞれのやり方で同じゴールを目指す陸上競技の姿に、陸上競技の良さが見えた気がした。
O泉のことを知っている”ざんまくん”と”しもじょうくん”とも仲良くなった。
彼らはともに10秒7の選手。
明日も明後日も刺激を与え、与えられたい。
なので、明日も朝から練習行きます!!!
体はだいぶ追い込めてきています。明日は走り・ジムでの2部練予定★

(ネタ)弟に借りた体育館シューズ(ジム用)代わりのバスケットシューズのケース。
単語をよく見てみると・・・えっ??笑

【前々日・前日の勉強時間】 たくさん・・・(^_^;)

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  1. By コロ助

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    9秒83ってタイソン・ゲイより速いじゃん・・・汗

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