冬季練習終了

昨日はかなり質的にも量的にも良い練習ができたと思う。
まず、100mを3本計測。
10秒61
10秒74
10秒73

追い風ということもあってすごくいいタイムが出た。
かなり質で追い込めたはず。
それからジムに行って、コロ助と共に内・外腹斜筋をエンドレスで鍛え続けた。
今日はもちろんのこと、体が動かない~。
動かないなりに150mを3本走って終了。

京都インカレまであと2週間。
明日から4月です。
切り良く今日で一般に冬季練習と呼ばれるものは終わるつもり。
これからは試合に向けての調整練習にしていきたい。
しっかり狙ったところにピークを持っていける選手が本当に強い選手。

写真は弟が学校で見つけたフクロウ(笑)
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