良い感覚。(チェックチェック

今日の練習-100m×3; 11秒02 10秒71 10秒76
少し意識を変えただけ(しかもちょー単純)で大きく記録が伸びた。
スタートからの加速は姿勢を上げすぎないように沈めてキープ!中間に移行していってリミッター解除!姿勢を上げて中心意識、走りが小さくならないようにリラックス。1歩1歩接地の感覚を確かめて走る。(←俺的イメージ
夜には拇指球とウィルコムで電話。朝起きたことを話す。
場所は違えど、既に同じ経験をしているだけに気持ちが通じ合って盛り上がった。
俺も彼みたいに見事にハッピーエンドで終わらせたい、いや、終わらせてみせる(><)
・・・まだまだ先の話だが。

コメント&トラックバック

  • Comments ( 2 )
  • Trackbacks ( 0 )
  1. By ブロリー

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    去年より寒いコンディションの中で同じ時期にだいたい0.1秒伸びている。このまま行けば………去年のベストをさらに更新やな↑ もし更新したら…全日本実業に出ましょう(笑)

  2. By アッキー

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    全日本実業・・・笑
    矢野は本気でオリンピックを目指してくれ!!
    俺もそこまでは厳しいだろうが、一生懸命やるしな☆

コメントする

*