暇ですな(汗)

最近名古屋高校の偉大なお方と友達になった(笑)
で、いろんな話を聞いたけど、名古屋はあんま走り込まないらしい。
30、60,80やって300mRとか150×3とか・・・。(全部計測)

でも練習後にマッサージ、アイシング・・・滝ではやらないこといっぱい(汗)
意外だったな~・・・もっとめっちゃくちゃ走り込んでるかと思ってた!

あと1つ、キャプテンの残した俺のフォームの写真見たら

「肉ったとこハムストとちゃう!?」
「こんだけ足流れてると絶対肉るで~!!一発でわかったもん(^^)」
「こんだけ流れてると強い人と競ると力んで肉るで~治した方がええよ!!」

だってさ!やっぱ偉大な方は1枚写真みただけで全部わかんのかな?
それとも俺のフォームが汚すぎる!?
柔軟性とかつけたら走り方も直してかないかんな~・・・。
なんだよ~お盆休みって・・・・。もっと練習しよ~や!!

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