今日は予定通りジム練した。夕方頃にゴールドジムへ。
しっかり鍛えてきた。上半身を中心に徹底強化。
やっぱりジムトレーニングは最高だわ♪
すごく集中できて、いい感じの汗が気持ち良かった。
陸上引退してからも可能なら通いたいな。
今度は筋肥大目的でｗｗｗ
合宿から帰るといつも脱力感に襲われるのに、今回はそんなことなかった。
全然動きたくて、今すぐにでも走りたい。
オフが２日って聞いた時は短っっっ！！って思ったけど、
丁度いいくらいかもね！
もはや陸上のない自分なんて・・・考えられない（＞＜）笑
