合宿二日目

今日はアップしてから体を温める意味も込めてスタンディングで100mを計測したら…10秒59ε=┌( ・_・)┘
それから30m計測を5本。マックス3秒92。
んで60m1本6秒82。
それから100mTT。スタブロからで10秒59!!!!
午後は…疲れが来て動きはあまり良くなかった。跳躍系中心メニュー。
10秒59を二本出せたのは嬉しかった(*^_^*)
感覚も体のキレも今回の合宿では絶好調☆
だいぶ疲れがたまってきて動きが悪くなってきたけど、明日からも頑張るぜw(゚o゚)w

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