京田辺市民のみなさん！！！ ジョイフルの反対サイドにサーバという薬局屋があるのをご存知ですか？？ そこは、チョコのダースが６９円や、１５０ｍｌのドリンクが９９円 といった、とんでもなく安い店（*^_^*） 最近よく通っていたんだけど・・・そこに・・・なんと・・・ こんなものが・・・！！！！？？？ 腹筋コロコロ、興奮気味...

今日は加速走してから１００ｍ計測した。 １０秒８４・・・。 悪くない☆いい感じだった♪ 力んでいても進まない。しっかりリラックスして、 「あれ？ちょっと遅いかな？」ってくらいの方が最高速度が上がることを忘れていた。 この感覚を忘れないように！！

なんだかんだで昨日、一昨日の練習で足パンパン。 お疲れ様モードなんで勉強に集中します。 写真は・・・よく見ると・・・も・・モナリ・・・！？

今日のメニューは坂ダッシュ☆ イメージは悪くなかった。 そして、コロ助のおかげで伸張性収縮の意味がだいぶ理解できたように思える。 理解はできても、そこからトレーニングを編み出すのはなかなか難しそうだ。 そして帰ってからはひたすら勉強！！ あっという間に時間が過ぎてしまった（＞＜） 早めの対策で直前は楽しよう作戦だったが...

今日の部活も最初はぼろぼろ・・・。 だったけど、途中で少し、ある意識をしたらいい感じの時の走りを思い出した♪ 最高！！明日からまたしっかり走っていこう（*^_^*） どうやら走練習時のスタートで 今までと少し変わった相撲スタート？を試していたことが原因みたい。 最初に足を左右に出すイメージでしていたからつま先で接地して...

体が動きません。 全然集中しきれません。 今は走りの感覚がわからない時期・・・。 体調が悪いわけでもないのに、感覚がとても悪い。 こんな時こそ・・・怪我には気をつけようかな。 写真はよく考えたら絶対にありえない不可能図形！！ 今の僕の頭の中はきっとこんな形で混乱しているのではないだろうか。

マシューのプレゼンは特に問題なく終わりました． そして，気持ちはぼちぼちテストモードです． しっかり集中して，乗り越えていこう♪ 今日は部活でラダーして，加速走をした．それから雨が降ってきたので，早めにあがって今に至る． あんまり集中してできなかったように思う． いつもテスト期間はテストだけに集中がいっちゃって練習に身...

今日はしんぺーんち行ってマシューのプレゼンの準備しました☆ コーラをベットにこぼしてきました． しんぺーよ・・・すまない（＞＜） そして，マシューのプレゼンはきっと完璧です（笑）

特別活動の研究（教職） アルゴリズムとデータ構造 フーリエ解析 数値計算法 イングリッシュ・セミナー１ 情報理論 計算機工学Ⅱ 言語理論 通信教育の研究（教職） テストの日程が発表されました。一週間フルで部活行けなくなるけど、 一週間だけでほぼテスト終わりってのはありがたい☆ その一週間を回復週にするために前の週は少し...

今日朝起きたら雪が降っていた。 それでも僕らは大治のジムに行き、１時間ちょいウエイトして、プールで水泳してきました(#^.^#) メンバーはケイと社長☆ 気持ちよく有酸素運動で楽しんできました！！社長は死んでたけどｗ そして、なぜかとても首が痛いです。左向けないです。首というより肩の裏下かな？もう下向くのも痛いという重...

早く大学で走りたいと思う今日この頃・・・。 今日１日はしっかり休んで明日の名城での練習に備えようと思ったけど・・・起きたのが午後３時！！ んで、７時３０分からは用事があったので間の時間に何もできずm(__)m でも、めっちゃ体動かしたくなって一人で近所を散歩してきた。 散歩といっても静止状態から一瞬で飛び出すスタート練...

今日は高校の同窓会（２０歳記念会）。懐かしい人にたくさん会えて楽しかった。 やっぱり陸上部や最後のクラスでおなじみのメンバーでかたまったけど（笑） またやりたいな♪もうこれだけ（２２０人前後？）集まることはないかな？汗 さて・・・速く走るためには何をするべきなのか。 １００ｍ走の中の１歩の間に、地面に力を加えられる時間...