April 2007

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完全調整!!

完全調整!!

明日(金):早練でアップ→スタブロ→150m×3(MAX)→200m×1(MAX) 明後日(土):アップ→バト...
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忘れかけていた・・・

忘れかけていた・・・

忘れかけていた・・・ なぜかはわからないが・・・忘れかけていた・・・ けれども思い出した!! 今年の目標は全カ...
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最近暑いね。

最近暑いね。

今日は朝から西京極へ練習に。 スタブロで感覚を確かめた。やっぱり良いタータンだと走りやすい。 スタートは低い姿...
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明日は試合観戦

明日は試合観戦

今日は加速走中心でたくさん走った。けれども、そんなに質は高くできなかった。 やっぱり前日に夜中まで練習したら体...
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夜中の練習

夜中の練習

今日は6限(8時終了)の教科教育法を受けてから二条のジムへ☆ 半田屋で食べてからゆっくりトレーニング開始。 ト...
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来週は追い込みます。

来週は追い込みます。

今日は完全休養。 昨日のトレーニングで狙い通り内転筋の筋肉痛で歩くのも困難な状態です。 今年の実験は前回と違っ...
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すごい!!

すごい!!

いつもなら試合後に必ず来る腰周りの筋肉痛が今回は全くと言って良いほどない。 これが大腰筋トレーニングの成果なの...
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最高の誕生日♪

最高の誕生日♪

今日は21歳の誕生日and京都インカレ1日目。 100m予選:  10秒75(+0.9) 100m決勝:  1...
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雨降らないみたい。

雨降らないみたい。

明日は京都インカレ。 頑張って走ってきます♪ 記録意識すると記録出ないみたいなんで・・・(^_^;) 体の調子...
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