昨日は関西インカレハーフの応援！！江頭お疲れ。 家で結果見たけど、全然悪くなかったし、頑張ったと思う。 自分は...

明日（金）：早練でアップ→スタブロ→１５０ｍ×３（ＭＡＸ）→２００ｍ×１（ＭＡＸ） 明後日（土）：アップ→バト...

忘れかけていた・・・ なぜかはわからないが・・・忘れかけていた・・・ けれども思い出した！！ 今年の目標は全カ...

最近，しっかりした食生活ができていません． 夜更かししまくりです．飯も健康的ではありません． 今日はコロ助くん...

今日は朝から西京極へ練習に。 スタブロで感覚を確かめた。やっぱり良いタータンだと走りやすい。 スタートは低い姿...

今日は加速走中心でたくさん走った。けれども、そんなに質は高くできなかった。 やっぱり前日に夜中まで練習したら体...

今日は６限（８時終了）の教科教育法を受けてから二条のジムへ☆ 半田屋で食べてからゆっくりトレーニング開始。 ト...

今日は完全休養。 昨日のトレーニングで狙い通り内転筋の筋肉痛で歩くのも困難な状態です。 今年の実験は前回と違っ...

いつもなら試合後に必ず来る腰周りの筋肉痛が今回は全くと言って良いほどない。 これが大腰筋トレーニングの成果なの...

２００ｍもベスト更新しました(*^。^*)２００ｍオープン：　２１秒８０（－１．２） ３月に記録した２２秒１９...

今日は２１歳の誕生日and京都インカレ１日目。 １００ｍ予選：　　１０秒７５（＋０．９） １００ｍ決勝：　　１...

明日は京都インカレ。 頑張って走ってきます♪ 記録意識すると記録出ないみたいなんで・・・(^_^;) 体の調子...