今日は日本選手権２日目。 長居へ行って来ました。 日本のトップレベルの試合を間近で観戦！末続さん強かった。 京田辺帰ると・・・なぜか僕の家の付近にザワワとみぃくんがいました（笑） んで、うちで遊びました。 今日は疲れたんで、このへんにしておきます。 本当に疲れたーーーm(__)m

今日は雨だったし、６限の授業があったので、部活には行かなかった。 うちの大学は基本的に、月曜日がオフで、残りは毎日午後３時から合同練習。 けれども、親切なことに授業（学業）優先である。 ３限までに授業が終わる人は午後３時から合同練習に参加。 ４限に授業が終わる人は遅れて（５時前くらいから）合同練習に参加。 ５限以降に授...

全カレの女子２００ｍの決勝動画です。 丹野さんは日本学生新記録・大会新記録です。 女子２００ｍ決勝　風：０．０ 順位ﾚｰﾝNo.氏名所属記録ｺﾒﾝﾄ1372丹野　　麻美ﾀﾝﾉ ｱｻﾐ福 島 大福　島23.64NUR NGR 25594和田　　麻希ﾜﾀﾞ ﾏｷ龍 谷 大京　都24.1934180長倉　　由佳ﾅｶﾞｸﾗ ﾕ...

全カレの男子２００ｍの決勝動画です。 関西からは３人残っています。 ２００ｍ決勝　風：－１．３ 順位ﾚｰﾝNo.氏名所属記録ｺﾒﾝﾄ16318斉藤　　仁志ｻｲﾄｳ ﾋﾄｼ筑 波 大栃　木20.742486神山　　知也ｶﾐﾔﾏ ﾄﾓﾔ作新学大栃　木20.7932200藤光　　謙司ﾌｼﾞﾐﾂ ｹﾝｼﾞ日 大埼　玉21.24...

全カレの動画をアップしました。 何度見ても・・・力不足。屈辱的だ(-_-;) 今年は完全に関西インカレだけに集中していたから、 全カレのことまで考える余裕がなかった。 ドベだし、全くいい走りでもなんでもないので、 あんまりアップしたくなかったけど、あえてアップした。 この悔しさをバネに、来年もっともっと強くなって再び帰...

今日の練習メニューは１００ｍ×１１秒かかるまで。 １本目：１０秒９９ ２本目：１０秒８２ ３本目：１０秒８９ ４本目：１１秒０２（終了） その後、山足とバトン練習×２。 今日は調子が悪かった。 たぶん理由は２つ・・・ １つめに、昨日ジムでハムを中心にやってきたから。 ２つめに、夏バテ気味で昼飯が２８０円のおん玉そば一杯...

速く走るには・・・この練習をやったら１０秒台、１０秒前半が絶対に出せる という絶対的な練習法は存在しないのかもしれない。 実際に、今日、日本人で９秒台で走れる人はいないので、 日本人がこの練習をすれば９秒台が出せるよという練習法はないことになる。 私は、真剣に練習すれば、練習内容に関わらず絶対に結果はついてくると思って...

少し前の話になるけど・・・教科教育法っていう教職の授業で，コロ助くんが，僕の模擬授業の様子を動画で撮ってくれました♪興味がある人は見てみては・・・（笑）←あんまりいないと思うが．初めてで，かなり緊張しています(^_^;)範囲は『直線図形と対称』です．ちなみに先生になる予定は・・・未定です(^_^)v

今日の練習 ３００ｍ×１；　３５秒４２ ２００ｍ×１；　２２秒９８ １００ｍ×１；　１０秒９６ 今日のメインは３００ｍ。 ３５秒４２は、たぶん練習ベスト！だって、半年振りだったから（笑） 最初の１００ｍを気持ちよく加速して、次の１００ｍをキープで、最後にあげる作戦でいった。 もう少し最初の１００ｍを飛ばせば良かった。 ...

今日は授業終わってから、同じ陸上部の同じ知識工学科の後輩Ｉ田がうちに来た。 Ｉ尾先輩から受け継いだ過去問やら資料に俺のデータもミックスして受け渡すために。 自分がやってきた勉強を彼もこれからこなしていくのか。 ・・・かわいそうに（苦笑 まぁ、知識は楽しようと思えば、とことん楽できる学科。 まじめにやろうとするやつにとっ...

今日は陸上部の京田辺市民で飲み会。三条のさざんか亭にて。 一回生の歓迎会も込めての会だったので、一回生は満遍なくやられてましたｗ 僕らの回は川瀬がめっちゃ飲んだくらいで、俺はあんま飲まなかった。 帰りに後輩のＯ泉を家まで送って、雨強かったから少し家に寄らせてもらった☆ かなりアメリカンな感じの部屋だった（笑） 明日から...

けど、根性無しですm(__)m 今日の練習メニューは スタブロ３０×２（３秒９６）、 スタブロ６０×１（６秒９３）やって、 １００ｍを１１秒かかるまで（ＭＡＸは６本で）の予定だったんだけど、たったの３本で断念。 けど、質はものすごく高かった。レスト５分で・・・ １本目：１０秒６２ ２本目：１０秒５１ ３本目：１０秒７０...