世界陸上、男子４×１００ｍリレーで日本が日本新記録！！！ 塚原→末続→高平→朝原。３８秒２１。 泣かせてくれま...

今日はひょんなことから「ビリーズブートキャンプ」をタダで手に入れた。 ＤＶＤ４枚組。いい噂は多いが悪い噂が少な...

“ある動作”と疾走速度がキレイな相関を描くように、速い選手たちには「統一の感覚がある」...

「骨盤を後傾させて走る」 矢野とのメールで少しイメージができるようになった。 感覚ってすごく大切だと思う。 矢...

今日は朝から結構な雨が降っていたけど、負けずに名城へ！ 今日が最後の強化トレーニングです。。。 雨でも走ってや...

今日も朝から名城へ。 今日の練習メニュー １）アップ ２）スタブロ ３）（１２０ｍ＋１５０ｍ＋１００ｍ）×２；...

地元に帰ってから夏休みなのに、連続的に無駄？に忙しい（＞＜） まず、昨日は朝からけいと名城で練習！！！ 日曜日...

「iPod!」逆さにしても「iPod!」 「ipod!」という言葉を逆にして読んでも「ipod!」となることが...

今日はちょっと用事があって某Ｒ大学へ行ってきた。 某Ｒ大学の陸上競技場は素晴らしかった。 （某Ｒ大学） しかし...

充電器、ちゃんと持ってきた☆ 腹筋コロコロ、ちゃんと持ってきた☆ 勉強道具、ちゃんと持ってきた☆ ＷＩＬＬＣＯ...

明後日から追い込み練習です。 ４日連続２部練という無謀な計画を立てています。 試合２週間前に極限の極限まで体調...

昨日は大阪のヨドバシカメラに写真左のストラップを買いに行った☆ なんと・・・microSDカードとＵＳＢ端末を...