局会が無事終了。今回はおそらく大成功。参加者から「良かった。良かった。」と拍手も頂けた。 前回の大失敗からのリベンジ戦。長かった・・・。やっと安らぎの日々が来ます。というか、やっと仕事に集中できます（汗）

朝日新聞と雑誌JJのタイアップ企画。 1/23の朝日新聞[東京セット朝刊]に5面フルカラー使って、 女優ニコルを起用し、ハレ女企画でタイアップ紙面を掲載。 40〜60代に強い新聞メディアで、10〜20代の女子大生を取り込...

最近のテンション上がる曲。 ランニング中はこれを聞いて頑張ることにした！ そんなこんなで明日は夜局会。 約2ヶ月準備してきたからには成功させたいっす！

最近は社外の方の送別会ムービーやら、社内の局会ムービーやらでほぼ徹夜の連続。 ムービー編集って想像以上に時間がかかるのです。 なぜなら・・・30分の素材があるとすれば、それを一度見るだけでも30分。 それを何度も確認した...

愛知県美術館で開催されているクリムト展。 黄金の騎士をめぐる物語。 1990年に愛知県美術館に収蔵された《人生は戦いなり（黄金の騎士）》（1903年）は、 日本の公立美術館で初めて収蔵されたクリムトの絵画作品です。 だそ...

あんかけスパ「そーれ」、近くのオシャレカフェ はたまた、、、焼き肉「叙々苑」！！ 叙々苑は研修の時以来人生２度目。 やっぱ激ウマです。サラダ、アイスでさえ、他の店を圧倒している・・・ ただ、値段も他を圧倒しています。

シットアップベンチ届いた！ これで自宅筋トレの環境が整った！ そして、今日からランニングを開始。 まずは形から。runtasticというアプリをインストール。 今日は鶴舞公園までの往復と公園を１週。 ダメだ・・・体力がな...

10kgダンベル×2セットを購入。 ストレッチマットも購入。 8日以降に到着するらしいが、腹筋トレーニング機器もネット購入！！ 自宅トレーニング環境が整ってきた。 あと、今年は新年早々、雪が降っていました。 実家からの景...

******************************************************* 『今年の目標』 本　　　：１ヶ月に最低１冊！！ ジム　　：１ヶ月に最低１回ジム！！ 筋トレ　：日々！！（鍛え...