January 2013

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夜局会~2013~終了

夜局会~2013~終了

局会が無事終了。 今回はおそらく大成功。 参加者から「良かった。良かった。」と拍手も頂けた。 前回の大失敗からのリベンジ戦。 長かった・・・。やっと安らぎの日々が来ます。 というか、やっと仕事に集中できます(汗)
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朝日新聞と雑誌JJのタイアップ企画

朝日新聞と雑誌JJのタイアップ企画

朝日新聞と雑誌JJのタイアップ企画。 1/23の朝日新聞[東京セット朝刊]に5面フルカラー使って、 女優ニコルを起用し、ハレ女企画でタイアップ紙面を掲載。 40〜60代に強い新聞メディアで、10〜20代の女子大生を取り込...
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[Music]Call Me Maybe

[Music]Call Me Maybe

最近のテンション上がる曲。 ランニング中はこれを聞いて頑張ることにした! そんなこんなで明日は夜局会。 約2ヶ月準備してきたからには成功させたいっす!
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ムービー編集

ムービー編集

最近は社外の方の送別会ムービーやら、社内の局会ムービーやらでほぼ徹夜の連続。 ムービー編集って想像以上に時間がかかるのです。 なぜなら・・・30分の素材があるとすれば、それを一度見るだけでも30分。 それを何度も確認した...
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クリムト展

クリムト展

愛知県美術館で開催されているクリムト展。 黄金の騎士をめぐる物語。 1990年に愛知県美術館に収蔵された《人生は戦いなり(黄金の騎士)》(1903年)は、 日本の公立美術館で初めて収蔵されたクリムトの絵画作品です。 だそ...
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最近食べたもの

最近食べたもの

あんかけスパ「そーれ」、近くのオシャレカフェ はたまた、、、焼き肉「叙々苑」!! 叙々苑は研修の時以来人生2度目。 やっぱ激ウマです。サラダ、アイスでさえ、他の店を圧倒している・・・ ただ、値段も他を圧倒しています。
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さぁ、トレーニング開始!!

さぁ、トレーニング開始!!

シットアップベンチ届いた! これで自宅筋トレの環境が整った! そして、今日からランニングを開始。 まずは形から。runtasticというアプリをインストール。 今日は鶴舞公園までの往復と公園を1週。 ダメだ・・・体力がな...
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自宅本格トレーニング開始

自宅本格トレーニング開始

10kgダンベル×2セットを購入。 ストレッチマットも購入。 8日以降に到着するらしいが、腹筋トレーニング機器もネット購入!! 自宅トレーニング環境が整ってきた。 あと、今年は新年早々、雪が降っていました。 実家からの景...
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2013年初詣

2013年初詣

******************************************************* 『今年の目標』 本   :1ヶ月に最低1冊!! ジム  :1ヶ月に最低1回ジム!! 筋トレ :日々!!(鍛え...
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