ビフォー サウナの正しい入り方を知らなかった。 気づき サウナ→水風呂→外気浴　のサイクルが正しいサウナの入りかた。 サウナの発祥の地はフィンランド。サウナ王国にヒントがたくさん眠っている。日本のサウナは誤りが多い。 T...

ビフォー 愛知県に20年近くいながら、三重県の渡鹿野島（わたかのじま）の存在を知らなかった。 気づき 自分はあまりに知らないことが多すぎる。 少しの興味で、これまで関心がなかったことを知るきっかけを作ることもできる。 好...

連休明け、最初にやったことは・・・部屋の模様替えw コロナ以降、何回やるんだっていうねwww ディスプレイを上下から左右に移動させました。 理由は、上を見上げると首が痛くなるから。（分かり切っていたことなのに・・・汗 右...

４連休に1日有給をいただいたので、５連休。 ただ、いつも思うけど、子供と長くいることは仕事の何十倍も疲れる・・・。 保育士の方々を心より尊敬いたします。 ちょっとくたくたです。 おやすみなさい。

今日は義理の妹（三女）の結婚式＠京都。 これでこちら側・嫁側の兄弟全員（総勢６人！）が全員結婚。 昨今の婚約率からみると、完全に例外グループ。 コロナの影響で春に行う予定だったものが半年遅れ。ようやくの実現。 コロナの影...

今日はマリオットで家族ランチをした後、愛知に一人居残り。 自分以外は先に京都へ前入り。 ひさびさの一人タイム。 選んだのは・・・湯吉郎1日滞在。 ランチ後〜夜までずーっと湯吉郎の岩盤浴に入ったり出たり。 Kindle片手...

後日、京都で義理の妹の結婚式があるため、早めに西へ。 東京→名古屋に新幹線で行き、そのまま鈴鹿サーキットへ。 ただ、息子が車酔いし、もうアトラクションにも乗りたくないということで、 鈴鹿ではほぼランチをして、ちょっとレー...

ビフォー インプットといえば読書、勉強、メモ。 気づき インプットを体系的に学んだのは初めて。 本は全部読む必要がない、アウトプットを常に意識、など他でも説明されている方法だが、体系化されていることに意味がある。 インプ...

ビフォー あああ 気づき あああ ToDo あああ

ビフォー イケハヤ先生のおすすめ本だった。 気づき イケハヤさん・マナブさん的生き方をする際の人生ロードマップ。 これが全てではないが、一つの成功者の人生レール。 アフィリエイト、SNS、YouTube、事業開発（教育・...

ビフォー あああ 気づき あああ ToDo あああ

ゆりかもめに乗って豊洲のチームラボへ。 大人3200円、子供300円で日常とは異なる異世界へ。 ものすごいクオリティー。 脳内血管に直接刺激を与えられて、凝り固まったアイデアや思考が解される感じ。 ここはおすすめです。 ...