鍛え方 | あきたやんドットコム

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大腰筋と疾走速度の相関係数は0.912

大腰筋と疾走速度の相関係数は0.912

大腰筋を鍛えたら(太くしたら)速く走れるかどうかは正直よくわからない. このデータはただの結果であって,過程ではない. 相関係数は,あくまでも確率変数の線形関係を計測しているに過ぎない. また,確率変数間の因果関係を説明...
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あまり作用しない筋肉のトレーニング

あまり作用しない筋肉のトレーニング

今日は雨って聞いてたからジムで練習しようとしてた。 で、朝8時くらいに起きたら雨降ってたから、もう少し寝てからジム行こうとした。そしたら、昼くらいにはしっかり晴れていい天気になってたから、学校に走りにいった。 アップ ス...
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こうちゃんと練習in ゴールドジム金山

こうちゃんと練習in ゴールドジム金山

今日は金山のゴールドジムでコロ助と なんと…こうちゃんと練習することに…!? 午後三時にジム前待ち合わせだが、俺とコロ助は30分早めに着いてあすなるを探索☆ ファイテンでリング買いました(^-^) そして時間通りにこうち...
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