初級編 1．力を入れるタイミング 一般の人は、足が地面に接地してから蹴ろうとしている人が多いと思います。 しかし、接地してから蹴ろうとすると足が後方へ行きすぎ（足が流れるといいます） 次の動作が行いにくくなります。 膝を...