あけましておめでとうございます。 今年も無事年を越すことができました。 昨年の目標は肉体改造＋諸々。 肉体改造には例年通り、昨年も失敗・・・なかなかうまくいかない。 うまくいったこととしては、 仕事（4紙担当）・ゴルフ（...

メモ　youtube　100m　理論　朝原さん他

今日は部活行って走ろうと思ってたけど，企業がたくさん来て就職活動について いろいろ話してくれるセミナーに誘われたのでそっちに行った． やっぱり企業の話は生の声に近い？ことが聞けるのでタメになった． ただ，ぶっちゃけ行きた...

今日は完全休養。明日からの合宿に備えます。 今回の合宿の練習予定表。 午前 午後 ８月７日 ・移動(京都→石川) ・アップ:W&J、ストレッチ(各自50′) ・(120m快調走×3)×2 ・ダウン ...

プロフィールとして、『陸上競技好きに１００の種目』に答えます。 （２００７年８月２日） ■１、名前と性別を教えてください。 あきたまさとし。男です。 ■２、生年月日と年齢は？ １９８６年４月１４日。２１歳。 ■３、じゃ～...

今日は久しぶりのセット走。（２００ｍ＋１５０ｍ＋１００ｍ）×２ 昨日のジム練が意外と響いてアップから内転筋が痛くて辛かった。 そして、メニューをやっての感想は・・・果たしてこの練習で何を得ることができるのだろうかというこ...

今日はもう東京に行ってしまった孝基以外の短距離全員集合して ボーリング、サイゼリヤ、カラオケ、バスケやってきました！ 久しぶりにみんなでわいわいやってすごく楽しかった☆ そして最後にキャプテンの家でお泊り…。 いろいろあ...

撃沈しました・・・（＞＜） ２００ｍ２２秒９０？予選５位で余裕の予選落ち・・・。 情けない・・・。 昨日の１００ｍ６本が思ったより体にきていて、足が限界だった。 朝から調子悪かったのでマイルの予選も大矢に任せて＠ そした...

明日はプールだ～～～！！！ なに？季節外れで、雪降る日だし、センター試験だ？？ それでも行くぞ～、短距離陣！！！！！笑

去年瑞穂で山崎一彦さんに陸上を教えてもらって早１年！ 今年は名大の後藤賢二さんが指導。 ２人ともとてもわかりやすい説明でした！（いつかは俺もやりたいかも・・・） もう１つ！！！ 今年から一宮から稲沢東に移った勝巳先生！！...

昨日、今日は夏の終わりということもあってみんなで俺のばあちゃんちでお泊りや～（笑） メンバーは俺、安藤、ta、慶、孝基、関、ゆうじん、キャプテン（山中）のの８人 短距離で藤澤くんを除いて全員です（藤澤くんは用事） 最初は...

最近気づいたのだが・・・ってか今気づいたんだが・・・パフ先輩、暇なんだね☆ もしかしたら俺より暇なんじゃない～？ ってかパフ先輩も日記書けばいいじゃん！！なかなかはまるよ、飽きるけど(汗) こっからは日記・・・。 明日は...