京カレ | あきたやんドットコム

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冬季練習開始『目標設定編』

冬季練習開始『目標設定編』

冬季トレーニングを開始します. まずは目標設定をしたいと思います. 目標設定をする際のポイント・・・(去年の慎吾さん資料より) 目標設定のポイント (1)自分が望むものを明確に決める. (2)いつ達成したのかはっきりさせる. (3)人生のすべての分野で目標を定める. (4)目標は高く,実現できること. ちなみに去年はこ...
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全カレが終わって

全カレが終わって

次に出場する試合は7月の愛知県選手権リレー&個人!!! 前半戦の試合はそれで終わり。 8月の合宿と京大戦を経て、秋シーズン。秋シーズンは大きな試合がたくさん待っている。 チャンピオンシップ、西日本インカレ、学年別!!(日本選手権リレー?) 全カレで感じたこと。もっと走る量を増やさなければ・・・。 もちろん、質を下げてで...
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関カレまでの成績

関カレまでの成績

朝5時頃、回路実験レポ36枚終わったぜー(><) というわけで休憩。 関カレが終わったばかりで頭は陸上でいっぱい。 少し疲れたけど、次の目標をまた見つけないといけないけど、燃え尽きるわけにはいかない!!! すぐに全カレが始まる。その後は愛知県選手権リレーだ(笑) 今シーズン(関カレが終わるまで)の100m全成績 記録会...
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まずは京都インカレに合わせる。

まずは京都インカレに合わせる。

今日は体が全く動かなかった。バネ指数1。 軽い練習後、治療院に行ってきた。 今日の朝、先輩が、京都インカレに合わせる人はいないと思うが・・・ と言っていた。そう考える気持ちはとてもよくわかる。 関西インカレで勝たなければ二部落ちの危機があるのだから。 誰もが関西インカレにピークを合わせるはずだ。それは当然のこと!! が...
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桜の季節

桜の季節

昨日は高3の4月以来の200mベスト更新で軽くうかれてましたが、今日は完全休養。 しっかり休んだ!というか足が動かなかったw 試合の後は、なぜか練習の100倍近くの疲れがくる。 どうしてだろうか、スピードはそんなに変わらなかったのに。緊張感?本数? まぁ何にしてもすごくいい刺激にはなった。体に対しても、脳に対しても。 ...
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もうすぐ京カレ

もうすぐ京カレ

授業も始まってはや2日が終了。 様子もわかってきて新しい学期、生活が始まるんだなぁ って実感してきた今日この頃です☆ 今日は英語が2つ。 なんつったって僕はイングリッシュ・セミナーとワークショップ、 同じ曜日に入れたのですから!(ドMですw) そしてマシュー!!! 誰ですか、、、、マシューが神と言った人は・・・ 誰です...
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