ゴールドジム | あきたやんドットコム

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TOEIC TAC教材

TOEIC TAC教材

会社のスキルアップ支援を活用してTACのTOEIC、DVD講座を申し込み。 もろもろパッケージで1時間の授業が収録されたDVDが48枚届いた。 48時間・・・終わるまでに何ヶ月かかるかな。 というか終わるかな。 もう一つ驚いたことが、TACの申し込みをしに行った際、 自分の名前を伝えると10年前に利用履歴があると。 基...
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ゴールドジム サウス東京

ゴールドジム サウス東京

NAS大崎→ティップネス五反田ときて、大井町にてゴールドジムデビュー。 名古屋の時もそうだったけど、最終的に行き着く先はゴールドジム。 器具の種類もクオリティも、来てる客層も雰囲気も全てが抜群に良い。 もちろん好みはあるし、適度に汗を流してプールも入れてジャグジーで、という人には全く向いていない。 ただ、黙々と筋肉を鍛...
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プロテイン購入

プロテイン購入

「GOLD'S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド&ビタミンB ミックスベリー900g」 プロテインはゴールドジムと決めている。 むしろこの味を知ってしまってからは、それ以外はもう飲めない。 今日もジムです。 いつも出だしは順調なのです。 2日前にたった1時間半程度、器具を一通り試してみただけなのに激しい筋肉痛...
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ゴールドジム2回目!!

ゴールドジム2回目!!

こにたんと共に今年2度目のゴールドジムへ。 良いペースです。 今日も追い込んだ・・・。 終電把握。終電は金山0:08の電車です。気をつけよう。
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ゴールドジム1回目!!

ゴールドジム1回目!!

今年の目標「肉体改造」のため、早速行動あるのみ!!こにたんと金山のゴールドジムへ。 室内シューズ、、、買ってしまった・・・。(衝動買いはこれで終わります!!汗) こにたん(大学院時代、大学アメフト部の公式コーチ)の激鬼指導でみっちり。明日スノボなのに、追い込みすぎました。筋肉痛が不安です。。。 あとは、運動を継続します...
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2014年スタート!!

2014年スタート!!

2014年始まりましたね。 今年のメイン目標は、今年こそは・・・「肉体改造」 入社以来、何度も目標に挙げ、一度も実現できていない目標です。 そろそろ肉体の劣化が"ずいまー"なので、ここで再び今度こそは!! 同期の小西も、同タイミングで同目標を掲げていたので、一緒に頑張ります!! とりあえず年始早々、一緒にゴールドジムへ...
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