ビフォー 「アウトプット」の重要性は把握しつつも、実践できていなかった。 気づき 記憶を定着させるためには、「アウトプット」が最も重要。 自己成長は「アウトプット」の量に比例する。 まず動くことが大切。 ToDo 毎日、1冊以上の読書記録をこのブログで必ず行う。

日本人はトラック種目で世界に通用しない。 長らく言われてきたことがいよいよ覆される時が来た。 歴代で100m9秒台が1人もいない日本という国で、 チーム力で世界で2番目に速い国に成り上がってしまった。 ロンドンに続いて山縣の動きが良い。 桐生のコーナーリングも他の3走選手と比較してずば抜けて良かった。 桐生に至ってはな...

久しぶりに瑞穂で走った。サブトラックだけど。 記録は向かい風1.9mで12秒5くらい。 ひどい結果ですが、現状把握が目的！ さて、陸上界へどう復帰していくか。。。 そろそろ仕事がいいわけにできない年次にもなりつつあるし、計画的に取り組みたい！！！！！！

高校生の桐生祥秀が100m10秒01を記録。 日本人初の9秒台が秒読みだ。しかも、まだ高校生。 自分が現役時代には考えられない世界。時代って怖いな。 ******************** 100メートル走　日本記録 1位　伊東浩司（富士通） 10秒00　　［1998年12月13日］ 2位　桐生祥秀（洛南高等学校） ...

母校出身、後輩の我孫子智美さんが棒高跳びで日本新記録達成！ 日本選手権、長居陸上競技場にて。 おめでとう。

昨日まで論文執筆やらで眠れない日々を過ごしていたので今日は休息日。 １日ゆっくりとひたすらHP作成（笑） 自分にとっての究極の娯楽です。 何時間でも続けてやってしまう・・・ そして、自分用記録ブログのakitayan's memoがとうとう完成！ かなり満足な出来♪ このブログを充実させるためにも、これからもたくさん本...

ボルト，２００Ｍも異次元世界新で優勝　１９秒１９　ベルリン世界陸上 ボルト，最強過ぎる！！ これだけ期待に応えてくれる陸上選手をこれまで見たことがない． かっこよすぎる！！ 今日は朝からボルトに酔いしれた・・・． ----------...

ウサイン・ボルト　９秒５８，世界新Ｖ　世界陸上男子１００メートル 俺のベストタイムとちょうど１秒差． 速すぎる・・・強すぎる・・・かっこよすぎる！！ ２位のタイソン・ゲイの９秒７１がまるで目立たない（(-。－;)） ここまで強いのはなぜか． 他の選手と何が違うのか・・・． やはり大腰筋か！？ww とにかくすごいものが見...

今日は部活の追いコン。緑風荘での食事も今年で４回目。４年間楽しかった・・・、本当に。普段はもちろんのこと、テスト期間も、春休みも、夏休みも毎日毎日よくやったもんだ。４年間を振り返ってみると、本当にたくさんの思い出ができたなぁ・・・。 【１年目】半年のブランクと慣れない一人暮らしで、思うように結果を出すことができず、何度...

今日は愛知のレディース陸上（いちおう全国大会）観戦． ゆうじんだけでなく，せきまで応援に来てくれて・・・ 女の子だけの大会に，男の子３人で（笑） あびちゃんは棒高跳び４m１０の大会新記録で優勝♪ 夜は穂積の焼き肉屋で打ち上げ☆ これで４回生の大学生として出場する試合は全て終わったのかな？ みんな，４年間お疲れ様です！ ...

今日から学年別． 今日は研究する気出なかったので，試合の応援にいった． 長居． 矢野１０秒４８（大会新記録） 音泉１０秒７４ みんな頑張ってるなー． 明日は行けないけど，リレーがんばれー！！

ウサイン・ボルト ９秒６９（世界新記録） シェリー・アン・フレイザー １０秒７８ ジャマイカ速過ぎる・・・。 そして、なんて美しい走り・・・。 リレーも楽しみ！