「トレーニング」の記事一覧

思考トレーニング

思考トレーニング
自分自身。

自分自身。
ランちゃん写真集．

ランちゃん写真集．
バカ祭＋高校陸上部忘年会．

バカ祭＋高校陸上部忘年会．
大腰筋を積極的に鍛えたい．

大腰筋を積極的に鍛えたい．
冬季練習『練習方針・計画編』

冬季練習『練習方針・計画編』
冬季練習開始『目標設定編』

冬季練習開始『目標設定編』
学年別最終日．

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今日のメニュー。

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強化練習無事終了。

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４日連続２部練計画予定！

４日連続２部練計画予定！
今日は無性に走りたくなった。

今日は無性に走りたくなった。
速く走ろうと思っているうちは速くならない。

速く走ろうと思っているうちは速くならない。
夏休み中の生息地決定

夏休み中の生息地決定
矢野、１０秒４８。俺はジム。

矢野、１０秒４８。俺はジム。
YouTube動画の保存方法

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しなやかな筋肉を作りたい(ウエイトトレーニングについて)

しなやかな筋肉を作りたい(ウエイトトレーニングについて)
１０秒台で走るための練習法。

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全カレ出発まであと１週間

全カレ出発まであと１週間
やっぱりジムはいい！

やっぱりジムはいい！
関カレまでの成績

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夜中の練習

夜中の練習
来週は追い込みます。

来週は追い込みます。
すごい！！

すごい！！
バネなしおくん

バネなしおくん
ゆうじんとトレーニング

ゆうじんとトレーニング
最近の出来事＋合宿動画

最近の出来事＋合宿動画
筋力アップしかない！！

筋力アップしかない！！
久しぶりのゴールドジム

久しぶりのゴールドジム
ゴールドジムwithヤノッペ

ゴールドジムwithヤノッペ
あまり作用しない筋肉のトレーニング

あまり作用しない筋肉のトレーニング
完全休養

完全休養
趣味はトレーニングです♪

趣味はトレーニングです♪
僕のやってる筋力トレーニングの意義

僕のやってる筋力トレーニングの意義
電車通学みたいで楽しい☆

電車通学みたいで楽しい☆
順調です。

順調です。
普通の一日

普通の一日
速くなるための最高の練習

速くなるための最高の練習
ケイとの旅

ケイとの旅
2007年スタート！！

2007年スタート！！
こうちゃんと練習in ゴールドジム金山

こうちゃんと練習in ゴールドジム金山
最高に充実した１日

最高に充実した１日
今日は文化の日

今日は文化の日
京都第２回記録会

京都第２回記録会
久しぶりのジム

久しぶりのジム
大学２年冬季練習日誌

大学２年冬季練習日誌
今思えばこの３年間陸上のことしか考えてなかった

今思えばこの３年間陸上のことしか考えてなかった
インターハイ愛知県大会最終日

インターハイ愛知県大会最終日
中京土曜記録会

中京土曜記録会
国体合宿

国体合宿