ハードル | あきたやんドットコム

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初級WEB解析士

初級WEB解析士

久しぶりのお勉強。 初級WEB解析士という資格。 86点で無事合格! 最初テキスト見た時は「無理だな。。。」と思ったけど、 ちゃんとテキストを読む時間さえ取れればそんなにハードルは高くないのかも。 しかし、その場で合否が出るシステムは斬新w
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塚原さん・葺石さん送別ムービー

塚原さん・葺石さん送別ムービー

送別ムービー2連発。徹夜徹夜。 毎回、自分へのハードルを上げってしまっている感は否めませんが、 先輩方が喜んでいただけるなら、これからも頑張っていきます!! http://www.youtube.com/embed/IixGz_jILDA http://www.youtube.com/embed/6KbhYwZmzwY
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【保存版】陸上競技100mについて思うこと

【保存版】陸上競技100mについて思うこと

"ある動作"と疾走速度がキレイな相関を描くように、速い選手たちには「統一の感覚がある」に違いないと信じている。 多くの人が個性や自分の骨格などに適した走りやオリジナリティを大切にしがちだが、やはり速い人はある程度同じような感覚を持っていると思う。 なぜなら、自分より速い人からの話はいつもどこか似ていて、同じことを感じて...
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3人で枚方練習!

3人で枚方練習!

昨日は大阪のヨドバシカメラに写真左のストラップを買いに行った☆ なんと・・・microSDカードとUSB端末を繋げてくれる優れもの♪ これでレポートなどのファイルを携帯電話で携帯できる!! しかし、この素晴らしさ・・・人に言っても良さが伝わらない(><)苦笑 今日は矢野と水野と枚方で練習。 朝は雨降っていたので、昼に3...
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今日は無性に走りたくなった。

今日は無性に走りたくなった。

昨日の夜はなかなか寝れなくてぼーっと本読んでいたら、「日本人の足を速くする」読み終わった。ウェブ進化論の50倍くらい読みやすかった(笑) 本文から少し引用。 『もうできるようになってしまってからの反復練習には、現状維持の目的は認めても、「昨日より凄い自分」にたどり着く可能性がありません。であるならば、なるべく回数や量は...
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最終的に判断するのは自分自身だ。

最終的に判断するのは自分自身だ。

おぎゆりさんが撮ってくれた愛知県選手権の写真です。 写真撮ってくれてありがとう(^o^) 今日で枚方での練習は3回目。 前書いたように少し涼しい午前に行こう・・・と思ったんだけど、やっぱり起きれずm(__)m ちょっと涼しい夕方行きました。4時から練習開始。 今日の練習 1)アップ;ジョグ、ハードルドリル 2)流し;1...
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はじめての枚方(ひらかた)競技場。

はじめての枚方(ひらかた)競技場。

今日は朝から大西(左)と垣添(右)と枚方市立陸上競技場へ練習に行った。 競技場の様子はこんな感じです。 ちょうど小学生の陸上教室やっていて人はたくさんいた。途中で安井も合流した。 この競技場で良い所は・・・ ・スタブロ、ハードル、なんとストップウォッチまでが借りられる。 ・走高跳や走幅跳の練習もできる。すなわち、練習で...
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忙しいサラリーマン並み移動量!?

忙しいサラリーマン並み移動量!?

僕は京都に住んでいます。けれども・・・ 先週の木~日は東京で試合。 今週の木~日は愛知拠点に静岡で東海インハイの視察。 愛知から静岡、毎日電車で片道2時間ちょい。 結構しんどかった・・・orz 駅から20分くらいの競技場もちょっとしんどかった・・・orz けど、いいものをたくさん見させてもらった♪ 基本、ゴール近くの中...
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全カレ反省&感想

全カレ反省&感想

学生ナンバーワンを決める試合。 【4継予選】 40秒76で予選落ち。 リレーで結果を残す難しさを実感。 【100m予選】 10秒77(+0.6)で組7位ながら奇跡のプラスで拾われ準決勝へ。 【100m準決勝】 10秒96(-1.9)で組ドベでの敗退。 初めての全カレ。準決勝敗退。 満足しようにもできないレースだっただけ...
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本当の勝負はこれから

本当の勝負はこれから

体の裏側がかなり疲れています。 モモもかなり張っているし、なんといっても背中が痛い。 100mの決戦まで時間がない。あと3日。 もう何かをする時間はないだろうから、疲れを取って、気持ちを盛り上げていくことに専念しようと思う。 今日はしっかり休養するために部活には行かない。夜は軽くコロコロ刺激。ストレッチ棒。 明日はアッ...
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完全調整!!

完全調整!!

明日(金):早練でアップ→スタブロ→150m×3(MAX)→200m×1(MAX) 明後日(土):アップ→バトン練習→100m(MAX)×3→大腰筋補強→立ち五?→ジム(強) 29日(日):関カレハーフの応援 30日(月):オフ(治療院) 1日(火):アップ→スタブロ(しっかり)→100m(MAX)×3 2(水):アッ...
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名城で練習☆滝高陸上部飲み会

名城で練習☆滝高陸上部飲み会

昨日は名城大学で練習した。 うちの大学でやってるアップやハードルをやって軽く走った。 朝から練習で、昼は学食で二部練です(笑) 名城の人とも友達になれて、そして熱心に僕の話を聞いてくれていて嬉しかった。 やっぱり走るだけでは走りの技術はあげにくいと思う。他にもたくさんやるべきことはあるはずだ。 それを伝えれて良かったと...
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