ボルトの走りに喚起されて，大学のグラウンドで練習． またしても慎吾さんに出会った♪ 俺が練習へ行くといつも練習している☆すごい... 現役生は合宿＋京大戦明けでオフだったみたいだけど， 全カレ組が数名来てた．久しぶりっす！ メニューは１５０m×２　１００m×２ を８割程度で軽く・・・． 走りのイメージはそこまで悪くなら...

桜木町駅／みなとみらい２１ 天気は快晴．風も心地良く．お散歩日和♪ 横浜には試合で何度も行ってたけど，みなとみらいは初めて☆ 陸上での初めての県外遠征は高１の９月， ジュニアオリンピックでの横浜国立競技場だったなー． その競技場は気づいたら日産スタジアムに名前変わって， リレメンで遠征したものの結局出場できなかった全カ...

今日は部活の追いコン。緑風荘での食事も今年で４回目。４年間楽しかった・・・、本当に。普段はもちろんのこと、テスト期間も、春休みも、夏休みも毎日毎日よくやったもんだ。４年間を振り返ってみると、本当にたくさんの思い出ができたなぁ・・・。 【１年目】半年のブランクと慣れない一人暮らしで、思うように結果を出すことができず、何度...

12期生の秋田です．昨年は自分の人生にとって非常に大切な1年だったと思います． というのも，これまで自分の人生の大半を占めていた陸上競技を引退して， 勉強（研究）中心の生活に大きくシフトチェンジするターニングポイントとなる年となったためです． 陸上競技を引退したのは昨年の9月の全カレなので， それまでは陸上競技と研究室...

占部さん競歩　と　大西やり投 あびちゃん棒高跳　と　かっきー高跳び おめでとう！！ 全カレ入りしたメンバー　と　４回生 おまけ☆（ゆきひと，お世話になりました！　＆　帰りの新幹線）

今日は全カレ前日。東京入りしました。 国立競技場へ行って、タータンは競技場の雰囲気を確かめながら少しだけ体を動かした。 人が多かった・・・。 明日から試合開始なんで、今日は早めに休みます。 ではでは。

『皆で始めよう，研究室で腹筋コロコロ』（写真は応用バージョン） 今日は研究室のメンバー全員が集まる場で アブローラー（腹筋コロコロ）でのトレーニング法を実演した． これからは皆さん，研究室内で自由にコロコロを使って，体を動かしてください♪ さて，とうとう明日は東京へ出発． 全カレに行くのは３回目． ２年ではリレーの補欠...

今日は家族が京都に遊びに来た。父さんの新しく買った車で。 弟に会うのは半年ぶり。来週は東京での宿泊よろしくお願いします（＞＜） 午前はうちでゆっくり過ごし、昼食は天下一品でこってりラーメン。 そして、京都の中でもそんなに？メジャーじゃない観光名所に行ってきた☆ まずは京都（ほとんど滋賀？）の大原三千院！ 秋だったらきっ...

京大戦（全てオープン参加） １００m　１１秒２３（－０．９） 幅跳び　６m２５ やり投　３８m後半？ 走って跳んで投げて・・・様々な動きもできて，いい練習になりました☆ 全てオープンでの参加だったのでかなり気楽に陸上を楽しみました♪ （正直，１０秒台は出しておきたかったけど・・・後半失速しすぎた＞＜ 全カレまであと２０...

８月１日は月例発表会． 発表前にデータ取り直さなきゃ・・・いつやろう？(。・_・。)ノ プログラムのバグも直さなきゃ・・・orz 発表が終われば一応の夏休み？？ 今年の夏は何をしようか・・・． やりたいことはたくさんあるけど☆ とりあえずやりたいことリストアップ． ・陸上（全カレに焦点を合わせて走りの感覚を研ぎ澄ます）...

愛知県選手権から少し経ちました．２日くらい． 試合で思うように走れなくても，当日はそんなに悔しくなかった． 練習していないのは自分で，責任は完全に自分にあるのが明らかだから． もういいかなーって思った． でも，少し時間が経つとやっぱり悔しくなってきた． なんて情けない走りを・・・何してるんだろう自分って・・・． 久しぶ...

冬季トレーニングを開始します． まずは目標設定をしたいと思います． 目標設定をする際のポイント・・・（去年の慎吾さん資料より） 目標設定のポイント （１）自分が望むものを明確に決める． （２）いつ達成したのかはっきりさせる． （３）人生のすべての分野で目標を定める． （４）目標は高く，実現できること． ちなみに去年はこ...